சிம்புவின் பிட்னஸ் ரகசியம் என்ன? டயட் பற்றி அவரே சொன்ன அதிர்ச்சி தகவல்!

நடிகர் சிம்புவின் உடல் எடை குறைப்பு மாற்றம்

Ad Space

தனித்துவமான பயணம் கொண்ட சிம்பு

தமிழ் சினிமாவில் தனக்கென தனி பாதையை உருவாக்கி அதில் வெற்றிகரமாக பயணித்து வருபவர் நடிகர் சிம்பு. குழந்தை நட்சத்திரமாக தனது பயணத்தை தொடங்கிய அவர், இன்று வரை ரசிகர்களின் ஆதரவை பெற்று வருகிறார்.

வெற்றி – தோல்வி – சர்ச்சைகள்

சிம்புவின் சினிமா பயணத்தில் வெற்றிகளும் உள்ளன, தோல்விகளும் உள்ளன. அதேசமயம் பல சர்ச்சைகளையும் அவர் சந்தித்துள்ளார். இதனால் அவர் எப்போதும் பேசப்படும் நடிகராகவே உள்ளார்.

அடுத்த படம் அப்டேட்

சிம்பு நடிப்பில் அடுத்து வெளியாக உள்ள அரசன் படத்திற்காக ரசிகர்கள் ஆவலுடன் காத்திருக்கின்றனர். ஆனால் தற்போது அந்த படம் சில பிரச்சனைகளால் தாமதமாகி வருகிறது.

சிம்புவின் பிட்னஸ் சீக்ரெட்

சில வருடங்களுக்கு முன்பு அதிக உடல் எடையுடன் இருந்த சிம்பு, கொரோனா காலத்தில் தனது உடல் எடையை கணிசமாக குறைத்து அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்தினார்.

சிம்புவின் முன் மற்றும் பின் உடல் மாற்றம்

தற்போது அவர் தனது உடலை பிட்டாக வைத்துக்கொள்ள கட்டுப்பாடான டயட் பின்பற்றி வருகிறார். உடலுக்கு ஏற்ற உணவுகளை மட்டும் தேர்வு செய்து சாப்பிடுகிறார்.

டயட் பிளான் – அவரே சொன்ன விஷயம்

சமீபத்திய ஒரு பேட்டியில் சிம்பு கூறியதாவது:

  • அசைவம் சாப்பிட்ட பிறகு சோர்வு அதிகமாக இருந்ததால் சைவ உணவிற்கு மாறினேன்
  • சைவம் சாப்பிடும்போது உடல் லேசாக இருப்பதை உணர்கிறேன்
  • ஒரு வயதிற்கு பிறகு உணவில் கவனம் தேவை
  • சோறு பிடித்திருந்தாலும், சர்க்கரை அளவை கவனிக்க வேண்டும்

அதனால் முதலில் காய்கறிகளை சாப்பிட்டு அதன் பிறகு தான் சோறு சாப்பிடுவதாக அவர் கூறியுள்ளார்.

சிம்புவின் சமீபத்திய ஸ்டைலிஷ் லுக்

ரசிகர்களுக்கு இன்ஸ்பிரேஷன்

சிம்புவின் இந்த மாற்றம் ரசிகர்களுக்கு ஒரு பெரிய ஊக்கமாக மாறியுள்ளது. சரியான டயட் மற்றும் கட்டுப்பாடு இருந்தால் யாரும் உடல் எடையை குறைக்க முடியும் என்பதை அவர் நிரூபித்துள்ளார்.

Ad Space

Related News

Share